건강모아

일본 가기 전 확인하세요, 홍역·독감 동시 경고

일본에서 홍역이 10년 만에 가장 높은 수준으로 번지고, 독감 유행까지 예년보다 빨리 시작되면서 일본을 찾는 선수단과 여행객에게 감염병 주의보가 내려졌다. 특히 아이치·나고야 아시안게임을 앞두고 대규모 인원이 현지에 모일 예정이어서, 방역당국은 출국 전 예방접종 여부를 반드시 확인해 달라고 당부했다.

 

질병관리청은 9일 일본 내 홍역, 백일해, 인플루엔자 발생 상황을 점검한 결과, 아시안게임 참가자와 방문객을 대상으로 감염병 예방수칙 준수가 필요하다고 밝혔다.

 

일본에서는 홍역 환자가 빠르게 늘고 있다. 지난달 25일 기준 누적 환자는 549명으로, 최근 10년 사이 가장 많은 규모다. 홍역은 전파력이 강해 면역이 없는 사람이 감염자와 같은 공간에 있는 것만으로도 옮을 수 있다. 발열과 발진 등 증상이 나타나기 전후로도 전염 가능성이 있어, 대규모 행사에서는 각별한 관리가 필요하다.

독감도 평소보다 이른 시기에 유행 단계에 들어섰다. 일본의 올해 34주차 표본감시기관당 인플루엔자 환자 수는 1.11명으로 유행 기준인 1.0명을 넘었다. 지난해와 비교하면 약 5주 빠른 흐름이다. 여기에 지난해 일본에서 크게 확산했던 백일해도 계속 발생하고 있어 호흡기 감염병 전반에 대한 경계가 요구된다.

 

이 같은 상황은 오는 19일부터 다음 달 4일까지 일본 아이치현과 나고야시에서 열리는 제20회 하계 아시아경기대회를 앞두고 더 주목받고 있다. 이번 대회에는 45개 이상 국가와 지역에서 선수와 임원 등 최대 1만5000명이 참가할 전망이다. 한국도 41개 종목에 1061명 규모의 선수단을 보낸다.

 

질병청은 현재 기준으로 일본 및 참가국의 감염병 상황과 국내 유입 가능성을 종합 평가했을 때 홍역, 백일해, 인플루엔자의 전체 위험도는 ‘낮음’ 또는 ‘매우 낮음’ 수준이라고 설명했다. 그러나 위험도가 낮다고 해서 안심할 수만은 없다고 봤다. 국제대회 특성상 경기장, 선수촌, 숙소, 식당, 이동 차량 등에서 여러 나라 인원이 밀집해 생활하기 때문이다.

 

특히 홍역은 예방접종 이력이 중요하다. 질병청은 일본으로 출국하기 전 홍역·유행성이하선염·풍진 혼합백신인 MMR 접종 여부를 확인하라고 권고했다. 홍역 백신을 2회 접종하지 않았거나 접종 기록이 분명하지 않은 경우에는 출국 전 접종을 받는 것이 바람직하다.

백일해 예방을 위해서는 Tdap 백신 접종력도 확인해야 한다. 청소년과 성인 가운데 추가 접종 권고 대상자는 일본 방문 전 접종을 마치는 것이 좋다. 예방접종은 본인 보호뿐 아니라 함께 이동하고 생활하는 선수단과 가족, 동료를 보호하는 효과도 있다.

 

현지에서는 기본적인 위생수칙을 지키는 것이 가장 중요하다. 사람이 많은 경기장이나 숙소, 대중교통에서는 손을 30초 이상 씻고, 기침할 때는 휴지나 옷소매로 입과 코를 가려야 한다. 밀폐된 공간에서는 주기적으로 환기해야 한다.

 

발열, 기침, 콧물, 인후통 같은 증상이 생기면 마스크를 착용하고 다른 사람과 접촉을 줄여야 한다. 단체급식이나 공동생활 중에는 음식과 물 관리도 필요하다. 음식은 충분히 익혀 먹고, 안전성이 확인된 물을 마시는 것이 감염 예방에 도움이 된다.

 

귀국할 때도 증상 확인은 이어져야 한다. 발열, 발진, 기침, 설사 등 의심 증상이 있으면 Q-CODE 또는 건강상태질문서를 통해 검역관에게 신고해야 한다. 귀국 후 증상이 나타난 경우에는 의료기관을 방문해 최근 일본 방문 사실을 알려야 정확한 진료와 추가 전파 차단이 가능하다.

 

질병청은 아시안게임 기간 감염병대책반을 운영해 일본과 주요 참가국의 감염병 발생 동향을 계속 확인할 계획이다. 관계기관과 관련 정보를 공유하면서 해외 감염병이 국내로 유입되거나 확산되는 상황에도 대비하겠다고 밝혔다.

 

56승 1패·40연승, 안세영 “난 더 성장할 것”

이미 정상에 섰지만, 안세영의 말은 여전히 도전자에 가까웠다. 세계랭킹 1위, 올림픽 금메달리스트, 세계선수권 챔피언, 아시안게임 2연패. 여자 단식에서 이룰 수 있는 굵직한 기록들을 차례로 손에 넣었지만, 그는 “앞으로 어떻게 성장할지 몰라 기대된다”고 말했다.안세영은 9월 29일 일본 아이치현 이치노미야 종합체육관에서 열린 2026 아이치·나고야 아시안게임 배드민턴 여자 단식 결승에서 일본의 야마구치 아카네를 세트스코어 2-0으로 꺾었다. 점수는 21-17, 21-9. 세계 3위이자 홈 팬들의 응원을 받은 야마구치를 상대로도 안세영은 흔들리지 않았다.이 승리로 안세영은 아시안게임 여자 단식 사상 최초로 2회 연속 금메달을 따낸 선수가 됐다. 2022 항저우 대회에 이어 다시 개인전 정상에 오르며, 아시아 무대에서도 자신이 절대 강자임을 증명했다.이번 우승의 의미는 기록에만 있지 않았다. 안세영은 2022 항저우 아시안게임 개인전과 단체전 금메달을 시작으로 2023년 세계선수권, 2024 파리올림픽, 2026년 아시아선수권을 차례로 제패했다. 배드민턴 여자 단식에서 주요 대회를 모두 석권하며 그랜드슬램을 완성했고, 100주 넘게 세계랭킹 1위 자리를 지켜왔다.그럼에도 안세영은 우승을 당연하게 여기지 않았다. 그는 결승 뒤 “매 대회가 나에게는 새로운 경기”라며 “매 대회마다 도전자의 입장으로 나서려고 한다”고 말했다. 이어 “계속 우승하고 싶고, 우승은 늘 새롭다. 우승이라는 목표가 나를 계속 움직이게 한다”고 했다.정상을 오래 지키는 선수에게 가장 무서운 적은 상대보다 익숙함일 수 있다. 그러나 안세영은 그 익숙함을 경계했다. 세계 1위라는 위치를 방어해야 할 자리로 받아들이기보다, 다시 올라서야 할 무대로 여겼다. 그의 독주가 오래 이어지는 이유도 여기에 있다.경기 내용도 압도적이었다. 결승 1세트에서는 야마구치의 끈질긴 수비와 홈 코트 분위기에 맞서며 접전을 펼쳤지만, 승부처에서 흔들리지 않았다. 2세트에서는 흐름을 완전히 가져왔다. 21-9라는 점수는 결승전이라고 믿기 어려울 만큼 일방적이었다.하지만 안세영은 쉽게 이겼다고 말하지 않았다. 그는 “매 순간이 고비였다. 결승전도 많이 고민하면서 공을 쳤고, 끝까지 긴장의 끈을 놓을 수 없었다”고 돌아봤다. 이어 “경기는 끝까지 해봐야 아는 것이라 매 순간이 힘들었다”고 했다.스스로에게 준 점수는 90점이었다. 안세영은 “7경기를 치르면서 야마구치 선수에게 한 세트를 내줬다. 그 과정에서 많이 배웠다”며 “나를 더 단단하게 만들어줬기 때문에 90점 정도면 많이 준 것”이라고 웃었다. 압도적인 우승 뒤에도 배운 점을 먼저 찾는 태도였다.올 시즌 성적은 숫자로 보면 더 놀랍다. 안세영은 공식전 56승 1패, 승률 98.2%를 기록 중이다. 지난 3월 전영오픈 결승에서 중국의 왕즈이에게 패한 뒤에는 40연승을 달리고 있다. 사실상 세계 배드민턴 여자 단식의 흐름은 안세영을 중심으로 움직이고 있다.무패 시즌 가능성에 대한 기대도 나오지만, 그는 차분했다. 안세영은 “현실은 1패를 했다는 점”이라며 “마지막까지 다치지 않고 최선을 다한다면 언젠가는 무패 우승을 할 수 있지 않을까 생각한다”고 말했다. 완벽을 말하면서도 먼저 부상을 경계했고, 결과보다 과정을 강조했다.그 과정이 늘 편한 것은 아니다. 안세영은 “과정이 힘들고, 버티기 힘든 순간도 많다”고 털어놨다. 그러나 곧 “그 끝에는 나의 행복이 있을 것 같다. 그 행복을 위해 끊임없이 도전하고, 나를 채찍질하겠다”고 힘줘 말했다.태극마크에 대한 감정도 숨기지 않았다. 안세영은 “항상 애국가를 들을 때는 너무나 영광이고 뿌듯하다”며 “내가 이 애국가를 듣기 위해 얼마나 노력했는지 알기 때문에 행복했던 순간”이라고 말했다. 메달보다 그 뒤에 흐르는 애국가가 그에게는 또 하나의 보상이었다.이제 시선은 4년 뒤로 향한다. 안세영은 2030 도하 아시안게임에 대해 “아직 상상이 안 된다”면서도 “지금보다 조금 더 성장한 내가 되어 있으면 좋겠다. 그때는 다시 2관왕을 해보고 싶다”고 말했다.이미 아시안게임 2연패를 이뤘고, 그랜드슬램도 완성했다. 세계랭킹 1위 자리도 오래 지켰다. 그러나 안세영은 자신을 완성형 선수로 규정하지 않았다. 그는 여전히 더 강해질 수 있다고 믿는다.그래서 이번 금메달은 끝이 아니라 다음 장면의 예고에 가깝다. 안세영은 또 한 번 정상에 섰지만, 그의 시선은 이미 다음 성장으로 향하고 있다.