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김종국이 공개한 신혼 밥상…아내 내조에 감탄


가수 김종국이 결혼 1년 차 신혼 생활을 공개한다. 특히 아내가 직접 차려주는 식단을 처음 공개하면서 출연진들의 부러움을 샀다. 

 

8일 오후 8시 30분 방송되는 KBS 2TV ‘옥탑방의 문제아들’에는 내분비내과 전문의 우창윤과 재활의학과 전문의 이종민이 출연한다. 두 사람은 건강한 다이어트 방법을 주제로 다양한 이야기를 나눌 예정이다. 이종민은 100kg에서 48kg까지 체중을 감량한 경험으로도 알려졌다.

 

이날 방송에서는 김종국의 신혼 식생활이 공개된다. 김종국은 주말이면 아내와 삼시세끼를 함께 먹는다고 밝혔다. 평소 아내가 차려주는 식단도 직접 소개할 예정이다.

 

김종국의 신혼 밥상을 본 출연진들은 놀라움을 나타냈다. “삼식이냐”, “사랑받고 살고 있네”, “나도 결혼하고 싶다” 등의 반응을 보이며 부러워했다.

 

건강을 전문적으로 다루는 우창윤의 평가도 이어졌다. 우창윤은 김종국이 공개한 신혼 식단을 살펴본 뒤 ‘베스트 식단’으로 꼽았다. 김종국의 평소 식사와 아내의 식단이 건강 관리 측면에서도 좋은 평가를 받은 것이다.

 


김종국은 평소 운동과 식단 관리에 관심이 많은 것으로 알려진 가운데, 결혼 후 아내와 함께하는 식생활도 공개하게 됐다. 특히 주말마다 세 끼를 함께 챙겨 먹는다는 점에서 신혼 생활의 모습도 엿볼 수 있다.

 

이날 방송에서는 김종국의 신혼 밥상뿐 아니라 홍진경의 몸매 관리법도 공개된다. 홍진경은 외식 약속이 있는 날이면 식당에 가기 전에 삶은 계란을 먹는다고 밝혔다.

 

미리 배를 채워두면 외식할 때 음식을 덜 먹게 된다는 것이 홍진경의 설명이다. 그는 “계란을 먹어두면 확실히 외식 때 덜 먹게 된다”고 말하며 오랫동안 몸매를 관리하면서 실천해온 방법을 소개한다.

 

이에 우창윤은 홍진경의 식사법을 자신이 소개한 이른바 ‘천연 위고비’의 원리와 연결해 설명한다. 우창윤은 삶은 계란과 올리브유를 활용한 식사법을 소개하며 화제를 모은 바 있다.

 

홍진경이 외식 전에 삶은 계란으로 배를 채우는 습관을 공개하자 우창윤은 “그게 천연 위고비 원리와 같다”고 설명할 예정이다. 건강한 식사와 체중 관리에 대한 이야기도 함께 이어진다.

 


이번 방송에서는 김종국의 신혼 생활과 홍진경의 몸매 관리법을 비롯해 건강한 다이어트를 위한 다양한 방법이 소개된다. 특히 결혼 1년 차 김종국이 처음 공개하는 신혼 밥상에 어떤 식단이 담겼는지 관심이 모인다.

 

아내가 준비한 식사를 주말마다 함께하고 있다는 김종국의 신혼 생활과 전문의가 직접 좋은 식단으로 평가한 밥상이 공개되는 만큼 출연진들의 반응도 눈길을 끌 전망이다.

 

김종국의 신혼 식탁과 홍진경의 외식 전 관리법, 우창윤이 설명하는 ‘천연 위고비’의 원리는 8일 오후 8시 30분 방송되는 KBS 2TV ‘옥탑방의 문제아들’에서 확인할 수 있다.

 

곽빈이 막고 윤동희가 쐈다… 韓야구, 대만전 5-0 승리

 마운드 위 157km 불꽃, 대만 타선을 지워버리다… 오카자키에서 터진 류지현호의 사이다 포효3년 전 항저우의 마운드 한구석, 부상으로 유니폼만 입은 채 경기를 지켜봐야 했던 선수의 눈빛에는 깊은 아쉬움이 서려 있었다. 그리고 2026년 9월 21일, 일본 오카자키 중앙종합공원 야구장. 그 칼을 갈던 투수가 다시 마운드에 섰다. 최고 시속 157km의 강광속구가 대만 타자의 포수 미트에 꽂힐 때마다 정적과 탄성이 교차했다. 6이닝 동안 단 하나의 안타도 허용하지 않은 '노히트 패러레이드'. 탈삼진 10개를 솎아내며 대만 타선을 완벽히 지워버린 곽빈(두산)의 완벽투는 그 자체로 하나의 드라마였다.한국 야구가 2026 아이치·나고야 아시안게임 첫 경기라는 가장 큰 고비를 통쾌한 5-0 완승으로 넘어섰다. 라이벌 대만과의 조별리그 1차전은 경기 전의 팽팽한 중압감이 무색할 만큼 한국 마운드의 독무대였다.경기 초반은 침묵의 싸움이었다. 2회말 상대 유격수의 실책으로 물꼬를 텄고, 김주원의 안타와 조형우의 볼넷으로 만든 1사 만루. 박재현의 방망이가 공을 외야로 보내며 희생플라이로 겨우 1점을 쥐어짜 냈다. 불안한 1점 차 리드가 이어지던 7회, 꽉 막혔던 혈이 마침내 뚫렸다.대만의 투수 류즈룽을 상대로 문보경과 김주원이 연속 출루하며 판을 깔았고, 박준순의 시원한 타구가 2루타로 연결됐다. 이어 조형우의 희생플라이까지 더해지며 스코어는 3-0. 대만의 추격 의지에 차가운 물을 붓는 순간이었다.8회에는 '빅이닝'의 화룡점정이 찍혔다. 김도영의 2루타와 노시환의 희생플라이로 1점을 더 달아난 뒤, 대타 윤동희가 타석에 들어섰다. 묵직한 힘이 실린 그의 스윙 한 번에 공은 좌측 담장을 까마득하게 넘어갔다. 승부에 마침표를 찍는 쐐기 솔로 포. 유격수 김주원은 4타수 3안타를 쳐내며 공수 양면에서 그라운드를 휘저었다.곽빈이 내려간 뒤에도 대만 타자들에게 단 한 점의 자비도 없었다. 뒤이어 등판한 조병현이 2이닝 동안 3개의 삼진을 솎아내며 마운드를 지켰고, 9회 마무리 박영현이 위기를 깔끔하게 정리하며 경기 종료를 알렸다. 이날 한국 투수진이 대만 타선에 안겨준 삼진은 무려 15개. 대만으로선 손도 대지 못할 '마운드의 벽'을 실감한 하루였다.항저우에서의 아쉬움을 완전히 씻어낸 곽빈의 부활투, 필요할 때 터져준 타선의 집중력, 그리고 15k를 합작한 불펜의 높이까지. 류지현호는 아시안게임 5연패라는 정상을 향해 이보다 더 완벽할 수 없는 시원한 첫발을 내디뎠다. 한국의 다음 사냥터는 22일 홍콩전이다.