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김종국이 공개한 신혼 밥상…아내 내조에 감탄


가수 김종국이 결혼 1년 차 신혼 생활을 공개한다. 특히 아내가 직접 차려주는 식단을 처음 공개하면서 출연진들의 부러움을 샀다. 

 

8일 오후 8시 30분 방송되는 KBS 2TV ‘옥탑방의 문제아들’에는 내분비내과 전문의 우창윤과 재활의학과 전문의 이종민이 출연한다. 두 사람은 건강한 다이어트 방법을 주제로 다양한 이야기를 나눌 예정이다. 이종민은 100kg에서 48kg까지 체중을 감량한 경험으로도 알려졌다.

 

이날 방송에서는 김종국의 신혼 식생활이 공개된다. 김종국은 주말이면 아내와 삼시세끼를 함께 먹는다고 밝혔다. 평소 아내가 차려주는 식단도 직접 소개할 예정이다.

 

김종국의 신혼 밥상을 본 출연진들은 놀라움을 나타냈다. “삼식이냐”, “사랑받고 살고 있네”, “나도 결혼하고 싶다” 등의 반응을 보이며 부러워했다.

 

건강을 전문적으로 다루는 우창윤의 평가도 이어졌다. 우창윤은 김종국이 공개한 신혼 식단을 살펴본 뒤 ‘베스트 식단’으로 꼽았다. 김종국의 평소 식사와 아내의 식단이 건강 관리 측면에서도 좋은 평가를 받은 것이다.

 


김종국은 평소 운동과 식단 관리에 관심이 많은 것으로 알려진 가운데, 결혼 후 아내와 함께하는 식생활도 공개하게 됐다. 특히 주말마다 세 끼를 함께 챙겨 먹는다는 점에서 신혼 생활의 모습도 엿볼 수 있다.

 

이날 방송에서는 김종국의 신혼 밥상뿐 아니라 홍진경의 몸매 관리법도 공개된다. 홍진경은 외식 약속이 있는 날이면 식당에 가기 전에 삶은 계란을 먹는다고 밝혔다.

 

미리 배를 채워두면 외식할 때 음식을 덜 먹게 된다는 것이 홍진경의 설명이다. 그는 “계란을 먹어두면 확실히 외식 때 덜 먹게 된다”고 말하며 오랫동안 몸매를 관리하면서 실천해온 방법을 소개한다.

 

이에 우창윤은 홍진경의 식사법을 자신이 소개한 이른바 ‘천연 위고비’의 원리와 연결해 설명한다. 우창윤은 삶은 계란과 올리브유를 활용한 식사법을 소개하며 화제를 모은 바 있다.

 

홍진경이 외식 전에 삶은 계란으로 배를 채우는 습관을 공개하자 우창윤은 “그게 천연 위고비 원리와 같다”고 설명할 예정이다. 건강한 식사와 체중 관리에 대한 이야기도 함께 이어진다.

 


이번 방송에서는 김종국의 신혼 생활과 홍진경의 몸매 관리법을 비롯해 건강한 다이어트를 위한 다양한 방법이 소개된다. 특히 결혼 1년 차 김종국이 처음 공개하는 신혼 밥상에 어떤 식단이 담겼는지 관심이 모인다.

 

아내가 준비한 식사를 주말마다 함께하고 있다는 김종국의 신혼 생활과 전문의가 직접 좋은 식단으로 평가한 밥상이 공개되는 만큼 출연진들의 반응도 눈길을 끌 전망이다.

 

김종국의 신혼 식탁과 홍진경의 외식 전 관리법, 우창윤이 설명하는 ‘천연 위고비’의 원리는 8일 오후 8시 30분 방송되는 KBS 2TV ‘옥탑방의 문제아들’에서 확인할 수 있다.

 

퇴장 악재도 문제없다…韓농구, 일본에 17점 차 완승

한국 남자농구 대표팀이 일본 안방에서 100점 고지를 밟으며 한일전을 완승으로 장식했다. 홈 관중의 일방적인 응원과 경기 중반 퇴장 악재까지 이겨내며 거둔 값진 승리였다.니콜라이스 마줄스 감독이 이끄는 한국 남자농구 대표팀은 13일 일본 아이치 국제 아레나에서 열린 2026 아이치·나고야 아시안게임 남자농구 조별리그 A조 최종 3차전에서 일본을 100-83으로 꺾었다.이로써 한국은 조별리그를 3전 전승으로 마쳤다. 한국은 10일 사우디아라비아를 82-66으로 제압한 데 이어 11일 인도네시아를 102-48로 대파했다. 여기에 난적 일본까지 잡아내며 A조 1위로 8강 토너먼트에 진출했다. 지난달 원정 평가전에서 일본에 연패를 당했던 아쉬움도 이번 본무대 승리로 씻어냈다.경기 초반 분위기는 팽팽했다. 한국은 1쿼터를 19-17로 앞서며 출발했지만, 일본도 쉽게 물러서지 않았다. 일본은 주축 일부가 빠진 상황에서도 알렉스 커크, 하퍼, 야마자키 등을 앞세워 골밑과 외곽에서 균형을 맞췄다. 한국은 2쿼터 중반 이후 일본의 외곽포를 연이어 허용하며 흐름을 내줬고, 전반을 40-42로 뒤진 채 마쳤다.가장 큰 고비는 3쿼터에 찾아왔다. 치열한 시소게임이 이어지던 3쿼터 중반, 이우석이 골밑 경합 과정에서 언스포츠맨라이크 파울을 받은 데 이어 테크니컬 파울까지 연달아 받아 퇴장당했다. 접전 상황에서 주축 자원이 빠지는 악재였고, 분위기가 일본 쪽으로 넘어갈 수 있는 순간이었다.하지만 한국은 흔들리지 않았다. 위기의 순간 해결사로 나선 선수는 이정현이었다. 이정현은 62-63으로 뒤지던 3쿼터 막판 날카로운 돌파로 득점을 올리고 추가 자유투까지 성공시키며 분위기를 끌어올렸다. 이어 역전 3점포를 꽂아 넣었고, 다시 한 번 외곽포를 터뜨리며 일본 수비를 무너뜨렸다. 종료 직전까지 공격을 주도한 이정현의 활약 속에 한국은 3쿼터에만 31점을 몰아쳤고, 71-66으로 앞선 채 마지막 쿼터에 들어갔다.4쿼터는 한국의 시간이었다. 그동안 약점으로 지적됐던 경기 후반 집중력 저하도 이날은 보이지 않았다. 유기상의 3점슛이 림을 갈랐고, 이현중도 연속 득점으로 힘을 보탰다. 한국은 수비에서도 일본의 추격 흐름을 끊어내며 차근차근 점수 차를 벌렸다. 종료 1분여를 남기고 이현중의 자유투로 93-81을 만들며 사실상 승부를 결정지었다.마침표는 문유현이 찍었다. 경기 종료 직전 문유현이 3점 버저비터를 성공시키며 한국은 정확히 100점 고지를 밟았다. 적지에서 열린 한일전에서 100점을 채우는 상징적인 장면이었다. 최종 점수는 100-83, 한국의 17점 차 완승이었다.이날 한국의 중심에는 이정현이 있었다. 이정현은 3점슛 5개를 포함해 25점 7어시스트를 기록하며 양 팀을 통틀어 가장 돋보이는 활약을 펼쳤다. 장재석은 18점 8리바운드로 골밑에서 버팀목 역할을 했고, 이현중도 16점 7어시스트를 올리며 공격 전개와 득점에서 모두 존재감을 보였다.한국은 일본의 홈 관중 응원, 전반 열세, 3쿼터 퇴장 변수까지 모두 이겨내고 값진 승리를 거뒀다. 조별리그 3경기에서 모두 승리하며 기세를 끌어올린 마줄스호는 오는 16일 열리는 8강전에서 12년 만의 아시안게임 금메달을 향한 도전을 이어간다.