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김종국이 공개한 신혼 밥상…아내 내조에 감탄


가수 김종국이 결혼 1년 차 신혼 생활을 공개한다. 특히 아내가 직접 차려주는 식단을 처음 공개하면서 출연진들의 부러움을 샀다. 

 

8일 오후 8시 30분 방송되는 KBS 2TV ‘옥탑방의 문제아들’에는 내분비내과 전문의 우창윤과 재활의학과 전문의 이종민이 출연한다. 두 사람은 건강한 다이어트 방법을 주제로 다양한 이야기를 나눌 예정이다. 이종민은 100kg에서 48kg까지 체중을 감량한 경험으로도 알려졌다.

 

이날 방송에서는 김종국의 신혼 식생활이 공개된다. 김종국은 주말이면 아내와 삼시세끼를 함께 먹는다고 밝혔다. 평소 아내가 차려주는 식단도 직접 소개할 예정이다.

 

김종국의 신혼 밥상을 본 출연진들은 놀라움을 나타냈다. “삼식이냐”, “사랑받고 살고 있네”, “나도 결혼하고 싶다” 등의 반응을 보이며 부러워했다.

 

건강을 전문적으로 다루는 우창윤의 평가도 이어졌다. 우창윤은 김종국이 공개한 신혼 식단을 살펴본 뒤 ‘베스트 식단’으로 꼽았다. 김종국의 평소 식사와 아내의 식단이 건강 관리 측면에서도 좋은 평가를 받은 것이다.

 


김종국은 평소 운동과 식단 관리에 관심이 많은 것으로 알려진 가운데, 결혼 후 아내와 함께하는 식생활도 공개하게 됐다. 특히 주말마다 세 끼를 함께 챙겨 먹는다는 점에서 신혼 생활의 모습도 엿볼 수 있다.

 

이날 방송에서는 김종국의 신혼 밥상뿐 아니라 홍진경의 몸매 관리법도 공개된다. 홍진경은 외식 약속이 있는 날이면 식당에 가기 전에 삶은 계란을 먹는다고 밝혔다.

 

미리 배를 채워두면 외식할 때 음식을 덜 먹게 된다는 것이 홍진경의 설명이다. 그는 “계란을 먹어두면 확실히 외식 때 덜 먹게 된다”고 말하며 오랫동안 몸매를 관리하면서 실천해온 방법을 소개한다.

 

이에 우창윤은 홍진경의 식사법을 자신이 소개한 이른바 ‘천연 위고비’의 원리와 연결해 설명한다. 우창윤은 삶은 계란과 올리브유를 활용한 식사법을 소개하며 화제를 모은 바 있다.

 

홍진경이 외식 전에 삶은 계란으로 배를 채우는 습관을 공개하자 우창윤은 “그게 천연 위고비 원리와 같다”고 설명할 예정이다. 건강한 식사와 체중 관리에 대한 이야기도 함께 이어진다.

 


이번 방송에서는 김종국의 신혼 생활과 홍진경의 몸매 관리법을 비롯해 건강한 다이어트를 위한 다양한 방법이 소개된다. 특히 결혼 1년 차 김종국이 처음 공개하는 신혼 밥상에 어떤 식단이 담겼는지 관심이 모인다.

 

아내가 준비한 식사를 주말마다 함께하고 있다는 김종국의 신혼 생활과 전문의가 직접 좋은 식단으로 평가한 밥상이 공개되는 만큼 출연진들의 반응도 눈길을 끌 전망이다.

 

김종국의 신혼 식탁과 홍진경의 외식 전 관리법, 우창윤이 설명하는 ‘천연 위고비’의 원리는 8일 오후 8시 30분 방송되는 KBS 2TV ‘옥탑방의 문제아들’에서 확인할 수 있다.

 

韓 축구 유망주 김예건, 19분 뛰고 교체

세르비아 명문 츠르베나 즈베즈다에 입단한 김예건이 유럽 무대 두 번째 경기를 치렀다. 그러나 이번에도 출전 시간은 길지 않았다.즈베즈다는 11일 한국시간 세르비아 수르둘리차 그라드스키 스타디온에서 열린 2026-27시즌 세르비아 수페르리가 3라운드 라드니크 수르둘리차 원정 경기에서 0-0으로 비겼다.김예건은 이날 선발 명단에는 포함되지 않았다. 벤치에서 경기를 지켜보던 그는 팀이 좀처럼 득점을 만들지 못하던 후반 15분 교체 투입됐다. 즈베즈다 입단 후 두 번째 공식전 출전이었다.하지만 출전 시간은 19분에 그쳤다. 김예건은 후반 34분 블라디미르 루치치와 교체되며 다시 벤치로 물러났다. 공격 변화를 위해 투입됐지만, 경기 흐름을 크게 바꾸지는 못했다.즈베즈다는 이날 슈팅 19개를 시도하며 라드니크 골문을 두드렸다. 그러나 마지막 마무리가 부족했다. 라드니크 역시 득점에 실패하면서 경기는 득점 없이 끝났다.경기 후 알베르트 리에라 즈베즈다 감독은 결정력 부족을 아쉬워했다. 그는 “오늘은 세부적인 부분에서 우리의 날이 아니었다”며 “더 나은 경기 컨트롤과 위협적인 크로스가 필요했다”고 말했다.다만 팀의 전체적인 경기 방식에 대해서는 긍정적인 평가를 남겼다. 리에라 감독은 “우리가 해야 하는 방식으로 경기했다는 점은 매우 만족스럽다”고 밝혔다. 김예건의 재교체 이유에 대해서는 별도로 언급하지 않았다.김예건은 지난달 31일 FK 제문과의 원정 경기에서 즈베즈다 데뷔전을 치렀다. 당시 후반 교체로 들어가 11분을 소화했다. 이번 라드니크전에서는 19분을 뛰며 조금 더 긴 시간을 부여받았다.짧은 출전 시간이었지만 김예건은 공을 잡았을 때 자신의 장점을 일부 보여줬다. 부드러운 볼 터치와 순간적인 방향 전환으로 공격 흐름에 변화를 주려는 장면이 있었다.그러나 유럽 무대의 강한 압박과 몸싸움은 아직 넘어야 할 과제로 보였다. 상대 수비수와의 경합 상황에서는 힘과 템포에서 밀리는 장면도 나왔다.김예건은 이제 막 세르비아 리그에 적응을 시작한 18세 유망주다. 두 경기 연속 교체 출전과 짧은 시간 내 재교체는 아쉬운 결과지만, 동시에 팀이 그를 실전에서 점검하고 있다는 의미이기도 하다.앞으로 관건은 제한된 출전 시간 안에서 자신의 장점을 얼마나 분명하게 보여주느냐다. 기술과 창의성은 가능성을 보였지만, 더 거친 압박 속에서도 버틸 수 있는 피지컬과 경기 템포 적응이 필요하다.즈베즈다에서의 도전은 이제 시작 단계다. 김예건이 짧은 기회를 경험으로 바꾸며 유럽 무대에 안착할 수 있을지 관심이 이어진다.