건강모아

여름철 모공 해방, 제니가 선택한 뷰티 팁

 세계적인 아이콘 블랙핑크 제니가 화려한 조명 아래 메이크업을 걷어내고 자연스러운 일상을 공유하며 팬들에게 신선한 매력을 선사했다. 최근 그녀의 개인 채널에 올라온 사진 속에는 정돈되지 않은 헤어 스타일과 투명한 피부 결을 그대로 드러낸 제니의 모습이 담겼다. 이는 완벽하게 세팅된 기존의 이미지와는 대조되는 모습으로, 자외선 차단제만 가볍게 바른 듯한 이른바 '미니멀 뷰티'의 정석을 보여주며 건강한 아름다움에 대한 새로운 기준을 제시했다.

 

전문가들은 제니처럼 강한 색조 화장을 자주 하는 직업군일수록 피부에 휴식 시간을 주는 것이 필수적이라고 입을 모은다. 특히 기온과 습도가 높은 여름철에는 무거운 파운데이션이나 쿠션을 여러 겹 덧바르는 행위가 모공을 막아 피부 트러블의 주범이 될 수 있다. 휴일만큼은 피부가 숨을 쉴 수 있도록 화장 단계를 과감히 생략하고, 외부 자극으로부터 피부를 보호하는 최소한의 관리만 유지하는 습관이 장기적인 피부 컨디션 회복에 큰 도움이 된다.

 


피부 휴식기의 핵심은 자외선 차단과 베이스 메이크업의 균형에 있다. 화장을 하지 않는다고 해서 자외선 차단제까지 생략하는 것은 금물이다. 자외선은 노화와 색소 침착을 유발하는 치명적인 요인이기 때문에, 외출 시에는 선크림을 충분히 펴 발라 피부 보호막을 형성해야 한다. 잡티가 도드라진 부위에만 컨실러를 얇게 사용하는 정도로 커버력을 조절하면 피부 자극은 줄이면서도 깨끗한 인상을 유지할 수 있다.

 

가벼운 화장을 했다고 해서 세안 과정을 소홀히 여기는 것은 위험한 착각이다. 자외선 차단제 성분과 피부에서 분비된 피지, 그리고 공기 중의 미세먼지가 뒤섞이면 모공 속에 잔여물이 남기 쉽다. 이는 곧바로 좁쌀 여드름이나 염증성 트러블로 이어질 수 있으므로, 귀가 후에는 반드시 저자극 클렌저를 이용해 꼼꼼하게 씻어내야 한다. 다만 과도한 이중 세안은 오히려 피부 장벽을 손상시킬 수 있으므로 부드러운 롤링으로 잔여물을 제거하는 것이 중요하다.

 


세안 후에는 색조 제품 대신 보습 관리에 집중하여 피부의 자생력을 높여주는 단계가 필요하다. 수분이 부족한 피부는 탄력을 잃고 칙칙해 보이기 쉽기 때문에, 고농축 수분 세럼이나 진정 크림을 활용해 충분한 영양을 공급해야 한다. 입술 역시 립스틱 대신 보습력이 강한 립밤을 선택해 생기를 더하는 정도로 마무리하는 것이 좋다. 이러한 '스킨 디톡스' 과정은 지친 피부가 본연의 맑은 톤을 되찾는 데 결정적인 역할을 한다.

 

결국 맑고 투명한 피부를 오래 유지하는 비결은 화려한 화장 기술보다 피부를 대하는 태도에 달려 있다. 제니가 보여준 자연스러운 모습처럼, 때로는 과한 꾸밈보다 덜어냄의 미학을 실천하는 것이 피부 건강을 지키는 지름길이다. 하루 정도는 거울 속 자신의 민낯을 마주하며 피부에 진정한 휴식을 선물하는 습관이, 무대 위 화려한 모습만큼이나 빛나는 건강한 피부를 만드는 밑거름이 될 것이다.

 

퇴장 악재도 문제없다…韓농구, 일본에 17점 차 완승

한국 남자농구 대표팀이 일본 안방에서 100점 고지를 밟으며 한일전을 완승으로 장식했다. 홈 관중의 일방적인 응원과 경기 중반 퇴장 악재까지 이겨내며 거둔 값진 승리였다.니콜라이스 마줄스 감독이 이끄는 한국 남자농구 대표팀은 13일 일본 아이치 국제 아레나에서 열린 2026 아이치·나고야 아시안게임 남자농구 조별리그 A조 최종 3차전에서 일본을 100-83으로 꺾었다.이로써 한국은 조별리그를 3전 전승으로 마쳤다. 한국은 10일 사우디아라비아를 82-66으로 제압한 데 이어 11일 인도네시아를 102-48로 대파했다. 여기에 난적 일본까지 잡아내며 A조 1위로 8강 토너먼트에 진출했다. 지난달 원정 평가전에서 일본에 연패를 당했던 아쉬움도 이번 본무대 승리로 씻어냈다.경기 초반 분위기는 팽팽했다. 한국은 1쿼터를 19-17로 앞서며 출발했지만, 일본도 쉽게 물러서지 않았다. 일본은 주축 일부가 빠진 상황에서도 알렉스 커크, 하퍼, 야마자키 등을 앞세워 골밑과 외곽에서 균형을 맞췄다. 한국은 2쿼터 중반 이후 일본의 외곽포를 연이어 허용하며 흐름을 내줬고, 전반을 40-42로 뒤진 채 마쳤다.가장 큰 고비는 3쿼터에 찾아왔다. 치열한 시소게임이 이어지던 3쿼터 중반, 이우석이 골밑 경합 과정에서 언스포츠맨라이크 파울을 받은 데 이어 테크니컬 파울까지 연달아 받아 퇴장당했다. 접전 상황에서 주축 자원이 빠지는 악재였고, 분위기가 일본 쪽으로 넘어갈 수 있는 순간이었다.하지만 한국은 흔들리지 않았다. 위기의 순간 해결사로 나선 선수는 이정현이었다. 이정현은 62-63으로 뒤지던 3쿼터 막판 날카로운 돌파로 득점을 올리고 추가 자유투까지 성공시키며 분위기를 끌어올렸다. 이어 역전 3점포를 꽂아 넣었고, 다시 한 번 외곽포를 터뜨리며 일본 수비를 무너뜨렸다. 종료 직전까지 공격을 주도한 이정현의 활약 속에 한국은 3쿼터에만 31점을 몰아쳤고, 71-66으로 앞선 채 마지막 쿼터에 들어갔다.4쿼터는 한국의 시간이었다. 그동안 약점으로 지적됐던 경기 후반 집중력 저하도 이날은 보이지 않았다. 유기상의 3점슛이 림을 갈랐고, 이현중도 연속 득점으로 힘을 보탰다. 한국은 수비에서도 일본의 추격 흐름을 끊어내며 차근차근 점수 차를 벌렸다. 종료 1분여를 남기고 이현중의 자유투로 93-81을 만들며 사실상 승부를 결정지었다.마침표는 문유현이 찍었다. 경기 종료 직전 문유현이 3점 버저비터를 성공시키며 한국은 정확히 100점 고지를 밟았다. 적지에서 열린 한일전에서 100점을 채우는 상징적인 장면이었다. 최종 점수는 100-83, 한국의 17점 차 완승이었다.이날 한국의 중심에는 이정현이 있었다. 이정현은 3점슛 5개를 포함해 25점 7어시스트를 기록하며 양 팀을 통틀어 가장 돋보이는 활약을 펼쳤다. 장재석은 18점 8리바운드로 골밑에서 버팀목 역할을 했고, 이현중도 16점 7어시스트를 올리며 공격 전개와 득점에서 모두 존재감을 보였다.한국은 일본의 홈 관중 응원, 전반 열세, 3쿼터 퇴장 변수까지 모두 이겨내고 값진 승리를 거뒀다. 조별리그 3경기에서 모두 승리하며 기세를 끌어올린 마줄스호는 오는 16일 열리는 8강전에서 12년 만의 아시안게임 금메달을 향한 도전을 이어간다.