건강모아

"더우면 미친다?" 폭염 시 정신질환 입원 2배 급증

 기후 변화로 인해 일상이 된 극한의 고온 현상이 신체적 질환을 넘어 인간의 정신적 영역까지 심각하게 침범하고 있다. 최근 호주와 한국에서 발표된 연구 결과들은 폭염이 단순한 더위가 아니라 뇌와 정서에 직접적인 타격을 주는 사회적 재난임을 명확히 보여준다. 특히 미래 세대인 청소년과 청년층의 정신질환 입원 위험이 고온기에 급증한다는 통계는 기후 위기가 인류의 심리적 회복 탄력성을 무너뜨리고 있다는 강력한 신호로 해석된다.

 

호주 시드니대학교 연구팀이 지난 20여 년간의 방대한 데이터를 분석한 결과, 기온이 상위 1%에 해당하는 극한 고온일에는 청년층의 정신질환 입원 위험이 평소보다 2배가량 치솟는 것으로 나타났다. 이러한 경향은 기온 상승이 지속될 세기말에 더욱 악화되어 열 관련 정신질환 입원이 현재보다 최대 7.7%까지 늘어날 것으로 전망된다. 연구진은 폭염이 유발하는 수면 장애와 정서적 스트레스, 충동성 조절 실패 등이 복합적으로 작용해 자해나 자살 사고 같은 극단적인 선택으로 이어질 수 있다고 경고했다.

 


국내 상황 역시 심각하다. 서울대학교 보건대학원이 실시한 국민 인식 조사에 따르면, 대한민국 성인의 대다수가 폭염 시 이유 없는 짜증과 무기력증, 스트레스를 경험하고 있었다. 응답자의 90% 이상이 폭염 기간 중 업무 능률 저하와 정서적 불안을 호소했으며, 이는 폭염이 개인의 생산성과 삶의 질을 직접적으로 떨어뜨리는 요인임을 입증한다. 이제 대중은 폭염을 신종 감염병에 버금가는 실질적인 건강 위협 요소로 인식하기 시작했다.

 

폭염은 경제적 취약 계층에게 더욱 가혹한 심리적 압박으로 다가온다. 조사 대상자의 상당수가 냉방비 부담 때문에 식비나 문화생활비를 줄여야 했던 경험이 있다고 답했다. 이는 기온 상승이 경제적 빈곤을 심화시키고, 다시 그 경제적 스트레스가 정신건강을 악화시키는 악순환의 고리를 형성하고 있음을 보여준다. 폭염 대응 정책이 단순히 열사병 예방에만 머물러서는 안 되며, 사회적 취약 계층의 경제적·심리적 안전망 확보를 포함해야 하는 이유가 여기에 있다.

 


전문가들은 폭염 대응의 패러다임을 신체 건강 중심에서 정신건강 보호로 확대해야 한다고 입을 모은다. 현재의 폭염 경보는 주로 탈수나 온열질환 방지에 초점이 맞춰져 있지만, 앞으로는 고온이 유발하는 수면 부족과 우울감, 약물 오남용 위험 등을 관리할 수 있는 구체적인 가이드라인이 필요하다. 특히 아동과 청소년의 경우 기온 변화에 따른 정서적 동요가 성인보다 클 수 있어 학교와 지역 사회 차원의 세심한 관찰과 지원이 절실하다.

 

결국 폭염은 기상 정보의 전달을 넘어 인간의 존엄과 안녕을 위협하는 거대한 사회적 위험으로 진화했다. 우리 사회 구성원들이 느끼는 기후 위기의 심각성이 실제 정책에 충분히 반영되지 않고 있다는 지적도 뼈아프다. 정부와 지자체는 폭염을 단순한 여름철 날씨가 아닌, 전 국민의 정신적 안녕을 위협하는 재난으로 규정하고 신체와 정신을 아우르는 통합적인 대응 체계를 구축해야 한다. 끓는 지구에서 살아남기 위해서는 혈관의 온도뿐만 아니라 마음의 온도까지 보살피는 지혜가 필요한 시점이다.

 

벼랑 끝 여자배구, 반등 신호탄 쏜 차상현호

 한국 여자배구 국가대표팀이 인도네시아와의 평가전 시리즈를 전승으로 장식하며 국제무대 반등을 위한 예열을 마쳤다. 차상현 감독이 이끄는 대표팀은 지난 26일 제천에서 열린 마지막 3차전에서 세트스코어 3대0의 압도적인 경기력을 선보였다. 이로써 한국은 세 차례의 평가전을 모두 승리로 장식하며 최근 이어온 상승세를 입증했다. 하지만 사령탑인 차 감독은 승리의 기쁨보다는 다가올 주요 국제대회에 나설 최종 명단을 확정해야 하는 무거운 책임감에 고심하는 기색이 역력했다.차 감독의 가장 큰 고민거리는 팀의 야전사령관 역할을 맡을 세터 포지션의 낙점이다. 현재 대표팀에는 김다인과 이수연, 이고은 등 각기 다른 장점을 가진 세 명의 세터가 합류해 치열한 경쟁을 벌이고 있다. 차 감독은 선수들에게 직접 통보하기 전이라 말을 아끼면서도, 지난 3경기를 치르는 동안 엔트리 구성을 두고 극심한 스트레스를 받았음을 숨기지 않았다. 가용 자원 중 일부를 제외해야 하는 냉정한 선택의 시간이 다가오면서 사령탑의 심리적 부담감은 최고조에 달한 모습이다.대표팀은 그동안 김연경의 은퇴 이후 전례 없는 침체기를 겪으며 패배의식에 젖어 있었다. 지난해 발리볼네이션스리그 최하위 강등이라는 수모를 겪으며 세계랭킹도 30위까지 곤두박질쳤다. 그러나 지난달 AVC컵 7전 전승 우승을 기점으로 분위기는 반전되었다. 차 감독은 선수들이 휴식기까지 반납하며 훈련에 매진한 결과가 조금씩 나타나고 있다며, 힘든 여정을 묵묵히 따라와 준 주장 강소휘를 비롯한 선수단 전체에 깊은 고마움을 전했다.승리 속에서도 기술적인 보완점은 여전히 숙제로 남았다. 차 감독은 특히 후위 공격의 점유율과 성공률을 끌어올리는 것을 최우선 과제로 꼽았다. 국내 V리그의 경우 외국인 선수들에게 후위 공격 비중이 쏠려 있다 보니, 대표팀 선수들이 실전에서 파워 있는 백어택을 구사하는 데 익숙하지 않다는 분석이다. 전위에서의 조직적인 블로킹은 개선되었지만, 수비 이후 반격 상황에서 후위 공격수가 상대 수비를 위협할 수 있는 파괴력을 갖추는 데는 더 많은 시간이 필요할 것으로 보인다.이번 평가전 시리즈를 통해 새로운 가능성을 보여준 자원들의 활약은 수확이다. 부상 재활을 마치고 합류한 육서영은 뛰어난 신장과 공격 파워를 앞세워 차 감독의 눈도장을 찍었다. 아직 실전 감각을 더 끌어올려야 하는 단계지만, 높이가 필요한 결정적인 순간에 강소휘 등 기존 주포들과 시너지를 낼 수 있는 핵심 조커로 기대를 모은다. 차 감독은 육서영의 몸 상태가 완벽해진다면 대표팀의 공격 루트가 한층 다양해질 것이라는 기대감을 내비쳤다.대표팀은 이제 동아시아선수권과 아시아선수권, 그리고 9월 아시안게임으로 이어지는 가파른 일정에 돌입한다. 차 감독은 세계랭킹을 끌어올리고 메달권에 진입하는 것이 결코 쉬운 일이 아님을 인정하면서도, 더는 물러날 곳이 없다는 절박함으로 승부에 임하겠다는 각오를 다졌다. 성적에 대한 과도한 압박보다는 눈앞의 경기를 하나씩 해결해 나가는 '도장 깨기' 전략을 통해 여자배구의 자존심을 회복하겠다는 사령탑의 의지는 단호했다.