건강모아

"더우면 미친다?" 폭염 시 정신질환 입원 2배 급증

 기후 변화로 인해 일상이 된 극한의 고온 현상이 신체적 질환을 넘어 인간의 정신적 영역까지 심각하게 침범하고 있다. 최근 호주와 한국에서 발표된 연구 결과들은 폭염이 단순한 더위가 아니라 뇌와 정서에 직접적인 타격을 주는 사회적 재난임을 명확히 보여준다. 특히 미래 세대인 청소년과 청년층의 정신질환 입원 위험이 고온기에 급증한다는 통계는 기후 위기가 인류의 심리적 회복 탄력성을 무너뜨리고 있다는 강력한 신호로 해석된다.

 

호주 시드니대학교 연구팀이 지난 20여 년간의 방대한 데이터를 분석한 결과, 기온이 상위 1%에 해당하는 극한 고온일에는 청년층의 정신질환 입원 위험이 평소보다 2배가량 치솟는 것으로 나타났다. 이러한 경향은 기온 상승이 지속될 세기말에 더욱 악화되어 열 관련 정신질환 입원이 현재보다 최대 7.7%까지 늘어날 것으로 전망된다. 연구진은 폭염이 유발하는 수면 장애와 정서적 스트레스, 충동성 조절 실패 등이 복합적으로 작용해 자해나 자살 사고 같은 극단적인 선택으로 이어질 수 있다고 경고했다.

 


국내 상황 역시 심각하다. 서울대학교 보건대학원이 실시한 국민 인식 조사에 따르면, 대한민국 성인의 대다수가 폭염 시 이유 없는 짜증과 무기력증, 스트레스를 경험하고 있었다. 응답자의 90% 이상이 폭염 기간 중 업무 능률 저하와 정서적 불안을 호소했으며, 이는 폭염이 개인의 생산성과 삶의 질을 직접적으로 떨어뜨리는 요인임을 입증한다. 이제 대중은 폭염을 신종 감염병에 버금가는 실질적인 건강 위협 요소로 인식하기 시작했다.

 

폭염은 경제적 취약 계층에게 더욱 가혹한 심리적 압박으로 다가온다. 조사 대상자의 상당수가 냉방비 부담 때문에 식비나 문화생활비를 줄여야 했던 경험이 있다고 답했다. 이는 기온 상승이 경제적 빈곤을 심화시키고, 다시 그 경제적 스트레스가 정신건강을 악화시키는 악순환의 고리를 형성하고 있음을 보여준다. 폭염 대응 정책이 단순히 열사병 예방에만 머물러서는 안 되며, 사회적 취약 계층의 경제적·심리적 안전망 확보를 포함해야 하는 이유가 여기에 있다.

 


전문가들은 폭염 대응의 패러다임을 신체 건강 중심에서 정신건강 보호로 확대해야 한다고 입을 모은다. 현재의 폭염 경보는 주로 탈수나 온열질환 방지에 초점이 맞춰져 있지만, 앞으로는 고온이 유발하는 수면 부족과 우울감, 약물 오남용 위험 등을 관리할 수 있는 구체적인 가이드라인이 필요하다. 특히 아동과 청소년의 경우 기온 변화에 따른 정서적 동요가 성인보다 클 수 있어 학교와 지역 사회 차원의 세심한 관찰과 지원이 절실하다.

 

결국 폭염은 기상 정보의 전달을 넘어 인간의 존엄과 안녕을 위협하는 거대한 사회적 위험으로 진화했다. 우리 사회 구성원들이 느끼는 기후 위기의 심각성이 실제 정책에 충분히 반영되지 않고 있다는 지적도 뼈아프다. 정부와 지자체는 폭염을 단순한 여름철 날씨가 아닌, 전 국민의 정신적 안녕을 위협하는 재난으로 규정하고 신체와 정신을 아우르는 통합적인 대응 체계를 구축해야 한다. 끓는 지구에서 살아남기 위해서는 혈관의 온도뿐만 아니라 마음의 온도까지 보살피는 지혜가 필요한 시점이다.

 

"중복엔 집에서" 대형마트 보양식 반값 경쟁

 지속되는 고물가 여파로 외식비 부담이 가중되면서 집에서 직접 보양식을 챙기는 ‘홈 보양족’이 급증하고 있다. 오는 25일 중복을 겨냥해 국내 대형 유통업계의 양대 산맥인 이마트와 롯데마트가 나란히 파격적인 할인 행사를 기획했다. 양사는 23일부터 일주일 동안 생닭과 장어, 전복 등 대표적인 여름 보양 식재료를 최대 반값에 선보이며 장바구니 물가 잡기에 나선다. 이는 삼계탕 한 그릇 가격이 부담스러워진 서민들의 수요를 대형마트로 끌어들이려는 전략으로 풀이된다.이마트는 신세계포인트 적립 고객을 대상으로 무항생제 두 마리 영계와 손질 민물장어, 완도 활전복 등을 40~50% 할인된 가격에 판매한다. 특히 올해는 직접 요리하기 번거로운 고객들을 위해 즉석 조리 상품군을 대폭 강화한 것이 특징이다. 한 마리를 통째로 넣은 녹두 삼계탕부터 장어 영양덮밥, 장어 강정 등 키친델리 코너의 보양식 라인업을 다양하게 구성했다. 실제로 이달 들어 백숙용 생닭과 간편식 삼계탕 매출이 전년보다 크게 늘어나는 등 집밥 보양 수요는 이미 확인되고 있다.유통 현장에서는 삼계탕 외에도 수산 보양식에 대한 선호도가 높아지는 추세다. 이마트의 경우 장어 관련 상품 매출이 전년 동기 대비 50% 이상 급증하며 보양식의 세대교체를 예고했다. 이에 따라 마트 측은 제철 신선식품인 캠벨 포도와 대학 찰옥수수 등 후식용 먹거리까지 할인 범위를 넓혀 원스톱 쇼핑이 가능하도록 준비했다. 마케팅 담당자는 외식 물가 상승으로 인해 집에서 간편하게 즐길 수 있는 고품질 보양식에 대한 요구가 그 어느 때보다 높다고 설명했다.롯데마트 역시 정부의 농축산물 및 수산물 할인지원 사업과 연계해 파격적인 가격 경쟁력을 확보했다. 상생통닭과 영계 등 육계 품목은 물론, 해양수산부의 ‘대한민국 수산대전’을 통해 민물장어와 생새우 등을 저렴하게 내놓는다. 특히 완도 활전복의 경우 행사 카드 결제 시 최대 50%까지 추가 할인을 적용받을 수 있어 소비자들의 체감 할인 폭이 매우 클 것으로 보인다. 롯데마트는 복달임 수요가 집중되는 23일부터 25일까지 3일간 상온 삼계탕 전 품목에 대한 특별 할인도 병행한다.간편 보양식 시장을 겨냥한 롯데마트의 공세도 매섭다. 한 마리 장어덮밥과 한 판 훈제오리 등 조리 과정 없이 바로 취식할 수 있는 상품들을 특가에 배치했다. 훈제치킨 슬라이스처럼 다량 구매 시 혜택을 주는 묶음 할인 방식도 도입해 가족 단위 고객의 눈높이를 맞췄다. 유통업계 관계자는 시즌별 고객 수요를 정밀하게 분석해 장바구니 부담을 실질적으로 낮출 수 있는 행사를 지속적으로 선보일 계획이라고 밝혔다.이번 중복 대전은 단순한 가격 경쟁을 넘어 유통사들의 소싱 능력과 간편식 제조 역량을 겨루는 장이 되고 있다. 폭염이 기승을 부리는 가운데 대형마트들이 내놓은 반값 보양식 카드가 고물가에 지친 소비자들의 선택을 얼마나 이끌어낼 수 있을지 주목된다. 업계에서는 중복 당일인 25일 전후로 주요 품목의 수요가 최고조에 달할 것으로 보고 물량 확보에 총력을 기울이고 있다. 유통가에 불어닥친 보양식 할인 경쟁은 여름철 필수 생활용품 할인으로까지 번지며 당분간 계속될 전망이다.