건강모아

반려동물, 면역력 키우는 '천연 백신'이었다?

 반려동물과 함께하는 삶이 정서적 위안을 넘어 실제 신체 건강을 증진시킨다는 과학적 증거들이 속속 드러나고 있다. 최근 국제 학계에서는 반려견 양육이 보호자의 활동량을 강제로 높여 심혈관 질환 위험을 낮추고, 어린 시절부터 동물과 접촉할 경우 면역 체계 발달에 도움을 준다는 대규모 연구 결과를 잇달아 발표했다. 전문가들은 반려동물이 보호자에게 규칙적인 생활 루틴을 부여함으로써 현대인의 고질적인 운동 부족 문제를 해결하는 핵심 열쇠가 될 수 있다고 분석한다.

 

실제로 반려견 보호자들은 비보호자보다 권장 신체 활동량을 충족할 확률이 월등히 높은 것으로 나타났다. 설채현 수의사는 반려견을 '최고의 퍼스널 트레이너'에 비유하며, 아무리 피곤한 날이라도 반려견의 산책 요구에 응하다 보면 자연스럽게 햇볕을 쬐고 걷게 된다고 설명했다. 이러한 생활 속 운동은 의도적인 '억지 운동'보다 지속 가능성이 높으며, 결과적으로 보호자의 전반적인 기초 체력을 향상시키고 사회적 고립감을 해소하는 데 결정적인 기여를 한다.

 


이러한 변화는 수치로도 증명된다. 미국심장협회(AHA)가 약 70년간의 데이터를 분석한 결과에 따르면, 반려견을 키우는 사람은 그렇지 않은 사람에 비해 전체 사망 위험이 24% 낮았으며, 특히 심혈관 질환으로 인한 사망 위험은 31%나 감소했다. 심근경색이나 뇌졸중을 겪었던 환자군에서도 반려견과 함께 생활하는 경우 생존율이 눈에 띄게 높았다. 이는 반려동물이 주는 정서적 안정감이 스트레스를 줄이고 혈압을 낮추는 데 긍정적인 영향을 미쳤음을 시사한다.

 

면역력 강화 측면에서도 반려동물의 역할은 주목할 만하다. 스웨덴에서 진행된 100만 명 규모의 아동 추적 관찰 연구에 따르면, 어린 시절 반려견과 생활한 아이들은 학령기에 천식을 앓을 위험이 현저히 낮았다. 학계에서는 이를 '미생물 다양성 노출' 이론으로 설명한다. 지나치게 깨끗한 환경보다는 적절한 환경 미생물과 접촉하며 성장하는 것이 아이들의 면역 체계를 더욱 견고하게 다지는 데 도움이 된다는 논리다.

 


반려동물과의 생활은 알레르기 질환 예방에도 효과가 있는 것으로 보고되었다. 생후 1년 이내에 개나 고양이 등 반려동물에게 노출된 아이들은 성장 과정에서 알레르기 감작 위험이 낮아진다는 연구 결과가 이를 뒷받침한다. 과거에는 반려동물을 위생을 해치는 존재로 여기기도 했으나, 최근의 연구들은 오히려 반려동물이 제공하는 다양한 환경적 자극이 인간의 면역 체계가 올바르게 발달하도록 돕는 촉매제 역할을 한다는 점을 강조하고 있다.

 

다만 이러한 건강상의 이점이 반려동물을 도구화하는 근거가 되어서는 안 된다는 지적도 나온다. 설채현 수의사는 반려동물의 가치를 오직 건강 효과로만 판단하기보다, 그들을 사회 구성원의 일원으로 인정하는 문화적 성숙이 선행되어야 한다고 강조했다. 반려동물이 인간의 삶에 깊숙이 들어온 만큼, 이들과 자연스럽게 공존할 수 있는 친화 공간과 제도적 뒷받침이 마련될 때 비로소 반려동물이 주는 진정한 건강과 행복을 온전히 누릴 수 있을 것이다.

 

LG, 롯데전 패배로 4연승 마감…대체 선발 13연패

 프로야구 LG 트윈스가 연승 가도를 달리다 예상치 못한 암초를 만났다. LG는 지난 28일 부산 사직구장에서 열린 롯데 자이언츠와의 원정 경기에서 5-8로 무릎을 꿇으며 4연승 행진을 마감했다. 경기 중반 5점 차의 열세를 극복하고 동점을 만드는 저력을 보여주었으나, 결정적인 순간 터져 나온 수비 실책이 발목을 잡았다. 이로써 LG는 이틀 연속 역전 드라마를 기대했던 팬들에게 아쉬움을 남겼고, 무엇보다 지독하게 이어져 온 대체 선발 등판 경기 무승 징크스를 이번에도 깨뜨리지 못했다.이날 선발 마운드에 오른 이정용은 부상에서 복귀하는 웰스를 대신해 임무를 맡았으나 기대에 미치지 못했다. 2회부터 연속 안타를 허용하며 흔들린 이정용은 런다운 플레이 상황에서 주자를 살려주는 미숙한 운영으로 실점의 빌미를 제공했다. 3회에도 무사 만루 위기를 자초하며 추가 실점을 허용한 그는 결국 3회를 채우지 못한 채 조기 강판당했다. 이날 이정용의 직구 평균 구속은 평소보다 낮은 142km에 머물렀고, 제구 난조까지 겹치며 2.2이닝 5실점이라는 초라한 성적표를 남겼다.LG 타선은 포기하지 않고 추격의 불씨를 살렸다. 4회 박동원의 솔로포를 시작으로 6회에는 박동원의 적시타와 문정빈의 극적인 3점 홈런이 터지며 순식간에 5-5 균형을 맞췄다. 하지만 기쁨도 잠시, 6회말 수비에서 좌익수 이재원의 치명적인 타구 판단 실수가 나왔다. 2사 1루 상황에서 평범한 뜬공으로 처리할 수 있었던 타구를 뒤로 빠뜨리며 결승 3루타를 헌납한 것이다. 동점의 기세를 단숨에 꺾어버린 이 실책은 결국 이날 경기의 패배를 결정짓는 결정타가 되었다.염경엽 감독의 고민은 더욱 깊어질 전망이다. LG는 지난해부터 대체 선발을 기용한 경기에서 단 한 번도 승리하지 못하는 기현상을 겪고 있다. 지난해 7전 전패에 이어 올해도 이정용과 이상영이 나선 6경기에서 모두 패배하며 대체 선발 잔혹사가 이어지고 있다. 염 감독은 선수들의 준비 부족을 원인으로 꼽았지만, 승리 기회가 있었던 경기마다 불펜이 무너지거나 끝내기 패배를 당하는 등 운마저 따르지 않는 모습이다. 징크스가 길어질수록 선수단 전체에 퍼지는 심리적 압박감도 무시할 수 없는 수준이다.이런 와중에 LG는 부진했던 외국인 투수 치리노스를 2군으로 내려보내는 결단을 내렸다. 8경기에서 6점대 평균자책점을 기록한 치리노스에게 더 이상 기대를 걸기 어렵다는 판단에서다. 구단은 새로운 외국인 투수를 영입하기 전까지 이정용을 고정 선발 로테이션에 합류시키기로 했다. 이는 이정용이 더 이상 '대체 선발'이 아닌 '정식 선발'로서 시험대에 올랐음을 의미한다. 코칭스태프는 현재 구속이 떨어진 치리노스보다 이정용의 경쟁력이 더 높다고 결론지었다.결국 LG의 향후 성적은 이정용이 선발 투수로서 얼마나 빠르게 안정감을 찾느냐에 달려 있다. 대체 선발이라는 꼬리표를 떼고 로테이션의 한 축을 담당하게 된 이정용이 다음 등판에서 팀의 연패 고리를 끊어낼 수 있을지가 관건이다. 웰스의 복귀와 함께 선발진 재편에 나선 LG가 수비 집중력을 회복하고 지독한 징크스에서 벗어날 수 있을지 팬들의 이목이 쏠리고 있다. 우승권 다툼을 이어가기 위해서는 하위권 팀과의 경기에서 허무하게 승수를 헌납하는 일을 반복해서는 안 된다.