건강모아

통마늘 vs 깐마늘 보관법 다르다

 한국인의 식탁에서 결코 빠질 수 없는 마늘은 한꺼번에 대량으로 구매하는 경우가 많아 보관 방식에 따라 신선도가 극명하게 갈리는 식재료다. 최근 살림 고수들 사이에서 공유되는 마늘 보관법은 단순한 저장 기술을 넘어 식중독 예방과 영양소 보존이라는 건강 측면에서 큰 주목을 받고 있다. 특히 기온이 오르기 시작하는 환절기에는 마늘의 수분 함량 변화로 인해 곰팡이가 발생하기 쉬워, 올바른 관리법을 숙지하는 것이 주부들 사이에서 연일 화제가 되고 있다.

 

마늘의 신선도를 결정짓는 가장 큰 변수는 껍질의 유무다. 통마늘 상태일 때는 껍질이 외부 오염을 막아주는 천연 보호막 역할을 하지만, 껍질을 벗기는 순간 내부 조직이 손상되면서 미생물 공격에 무방비로 노출된다. 깐마늘이 통마늘보다 훨씬 빠르게 변색되고 특유의 알싸한 향이 약해지는 이유도 바로 이 때문이다. 무게가 줄어들고 표면이 미끈거린다면 이미 부패가 시작된 신호이므로 보관 환경을 즉시 점검해야 한다.

 


만약 보관 중인 마늘에서 곰팡이를 발견했다면 아깝다는 생각에 해당 부분만 도려내고 사용하는 행위는 절대 금물이다. 눈에 보이는 곰팡이는 빙산의 일각일 뿐, 이미 마늘 전체에 '미코톡신'이라는 독성 물질이 퍼졌을 가능성이 크기 때문이다. 이를 섭취할 경우 복통이나 메스꺼움은 물론 심각한 알레르기 반응을 일으킬 수 있다. 곰팡이가 핀 마늘은 주변의 다른 마늘까지 오염시켰을 확률이 높으므로 통째로 폐기하는 것이 가장 안전한 선택이다.

 

요리의 편의를 위해 미리 만들어두는 다진 마늘은 냉장보다는 냉동 보관이 필수적이다. 마늘을 다지는 과정에서 세포가 완전히 파괴되어 공기와의 접촉 면적이 극대화되는데, 이는 갈변 현상을 가속화하는 원인이 된다. 다진 즉시 비닐 팩에 얇게 펴서 담고 공기를 완전히 제거한 뒤 냉동실에 넣으면 색과 향을 오랫동안 유지할 수 있다. 이때 비닐 팩 겉면에 칼등으로 바둑판 모양의 선을 그어 얼리면 나중에 필요한 만큼만 톡톡 떼어 쓰기 편리하다.

 


깐마늘을 어쩔 수 없이 냉장 보관해야 한다면 습기 조절이 관건이다. 밀폐 용기 바닥에 설탕이나 키친타월을 두껍게 깔아 마늘에서 나오는 수분을 흡수하도록 조치해야 한다. 온도는 0도에서 4도 사이의 일정한 환경을 유지하는 것이 좋으며, 수시로 키친타월을 교체해 축축해지는 것을 막아야 한다. 반면 통마늘은 망에 담아 통풍이 잘되고 서늘한 그늘에 매달아 두는 것만으로도 장기간 신선함을 유지할 수 있다.

 

식재료의 특성을 이해한 맞춤형 보관은 가계 경제를 돕는 것은 물론 가족의 건강을 지키는 기본이다. 마늘은 항균 성분이 뛰어나지만 정작 본체는 습기와 상처에 매우 예민한 양면성을 지니고 있다. 용도에 맞춰 통마늘은 건조하게, 깐마늘은 밀폐하여 습기를 차단하고, 다진 마늘은 즉시 얼리는 삼박자가 갖춰질 때 마늘 본연의 맛을 끝까지 즐길 수 있다. 올바른 보관법은 버려지는 식재료를 줄이고 요리의 완성도를 높이는 가장 확실한 방법이다.

 

다저스 라인업 변경, 가슴 아픈 사연

 LA 다저스가 토론토와의 원정 경기를 불과 20분 앞두고 선발 라인업을 급히 변경해야만 했던 가슴 아픈 이유가 뒤늦게 밝혀졌다. 주전 유격수 미겔 로하스가 갑작스러운 부친상으로 경기에 나설 수 없었던 것이다.사건은 8일(한국시간) 캐나다 토론토 로저스센터에서 열릴 예정이었던 경기 직전에 발생했다. 당초 벤치에서 경기를 시작할 예정이었던 김혜성은, 구단이 "가족 문제"로 로하스의 결장을 발표하면서 긴급하게 선발 유격수로 투입되었다.갑작스러운 교체에도 김혜성은 3타수 1안타 1볼넷 2득점으로 맹활약하며 팀의 4-1 승리에 기여했다. 하지만 경기 후에도 로하스의 결장 사유는 구체적으로 알려지지 않아 궁금증을 낳았다. 데이브 로버츠 감독 역시 "로하스가 얼마나 자리를 비울지 아직 알 수 없다"며 말을 아꼈다.모든 의문은 로하스가 자신의 SNS를 통해 직접 비보를 전하면서 풀렸다. 그는 아버지와 함께 찍은 사진을 올리며 "로하스 가족에게 엄청난 아픔이 생겼다. 4월 7일(현지시각) 오후, 사랑하는 나의 아버지 미겔 로하스 '미키'께서 갑작스럽게 세상을 떠나셨다"고 알렸다.로하스는 "아버지와 작별 인사도 나누지 못했다"며 슬픔을 감추지 못했고, 갑작스러운 비보에 큰 충격을 받은 것으로 보인다. 그는 아버지를 사랑해준 모든 이들에게 감사를 표하며 애도의 뜻을 전했다.경기 직전까지 출전을 준비하던 선수가 아버지의 사망 소식을 접하고 팀을 이탈해야 했던 안타까운 상황. 다저스 구단과 동료들은 깊은 슬픔에 빠진 로하스에게 위로를 전하며 그가 가족과 함께 슬픔을 나눌 수 있도록 배려하고 있다.