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단 5분, 아스피린 한 알이 당신의 생명을 살릴 수 있다

 가슴을 쥐어짜는 듯한 통증, 갑작스러운 호흡 곤란 등 심장마비가 의심되는 응급 상황에서 시간을 버는 중요한 열쇠는 의외로 가정상비약 속에 있을 수 있다. 전문가들은 구급차가 도착하기를 기다리는 동안 아스피린 한 알을 '씹어서' 복용하는 간단한 조치가 심각한 결과를 막는 데 도움이 될 수 있다고 조언한다.

 

심장마비의 주된 원인 중 하나는 혈관 속에서 피가 굳어 생긴 덩어리, 즉 혈전이 심장으로 피를 공급하는 관상동맥을 막는 것이다. 아스피린의 핵심 기능은 혈액을 구성하는 혈소판이 서로 엉겨 붙는 것을 억제하는 것이다. 심장마비 초기 단계에서 아스피린을 복용하면 혈전이 더 커져 혈관을 완전히 막아버리는 것을 지연시키거나, 미세하게나마 혈류가 유지되도록 도울 수 있다.

 


여기서 핵심은 약을 물과 함께 삼키는 것이 아니라 '씹어서' 복용해야 한다는 점이다. 약을 씹으면 입안의 점막을 통해 일부가 즉시 흡수되고, 위에서도 더 넓은 면적으로 빠르게 녹아 흡수 속도가 극대화된다. 실제로 물로 삼켰을 때 약효가 나타나기까지 10분 이상 걸리는 반면, 씹어서 복용하면 이 시간을 5분 이내로 단축시킬 수 있다. 심장 세포가 1분 1초마다 죽어가는 상황에서 이 5분은 매우 큰 차이를 만든다.

 

물론 이 모든 조치는 119에 신고한 이후에 이루어져야 할 2차적 대응이다. 가장 우선시되어야 할 행동은 지체 없이 응급 의료 시스템에 도움을 요청해 최대한 빨리 병원으로 이동하는 것이다. 아스피린 복용은 전문적인 치료를 받기 전까지 심장의 손상을 최소화하기 위한 보조적인 응급처치임을 명확히 인지해야 한다.

 


많은 이들이 치명적인 실수를 저지르는 지점은 바로 증상을 오인하는 것이다. 명치 부근의 통증이나 어깨 결림, 턱의 통증을 단순한 소화불량이나 근육통으로 여기고 소화제나 진통제로 버티는 경우가 많다. 하지만 이는 심장이 보내는 위험 신호일 수 있으므로, 평소와 다른 흉부 불편감이 느껴진다면 즉시 병원을 찾아야 한다.

 

특히 당뇨병 환자의 경우 전형적인 가슴 통증 없이, 극심한 피로나 갑작스러운 호흡 곤란만으로 심장 이상이 나타날 수 있어 더욱 세심한 주의가 필요하다. 익숙한 약인 아스피린의 올바른 사용법을 숙지하는 것만으로도 위급한 상황에서 자신과 가족의 생명을 지키는 중요한 방패가 될 수 있다.

 

334억 쏟아붓는 서울 교육, 우리 아이는 무엇이 달라지나?

 서울시교육청이 학생들의 기초학력 보장을 위해 334억 원의 대규모 예산을 투입하는 2026학년도 사업 계획을 공개했다. 이번 계획은 교실 안팎을 유기적으로 연계하는 '서울형 기초학력 지원체계'를 한층 강화하는 데 초점을 맞추고 있으며, 진단부터 맞춤형 지원까지 다층적인 학습 안전망을 구축하는 것을 목표로 한다.이에 따라 서울 관내 모든 초·중·고등학교는 자체적으로 기초학력 책임지도를 운영하게 된다. 각 학교는 '학습지원대상학생 지원협의회'를 의무적으로 구성하고, 3월 첫 3주간을 '진단활동 집중주간'으로 삼아 학습 부진 학생을 조기에 발견한다. 이 기간 동안 다각적인 진단을 통해 지원이 필요한 학생을 선정하고, 학생별 원인과 특성을 고려한 개인별 지원 계획을 수립한다.단위 학교에서는 다양한 맞춤형 프로그램을 운영할 수 있다. 정규 수업 중에는 협력 강사를 투입해 학습 격차를 줄이고, 방과 후에는 교과 보충 프로그램을 개설한다. 또한 담임이나 교과 교사가 직접 학생을 돕는 '키다리샘' 제도와 더불어, 초·중학교에는 학생 개인의 속도에 맞춘 일대일 지도를 위한 학습지원 튜터 620명이 배치된다.특히 학교 단위에서 해결하기 어려운 복합적인 요인을 가진 학생들을 위한 지원도 대폭 강화된다. 올해부터 11개 모든 교육지원청으로 확대 운영되는 '서울학습진단성장센터'가 그 중심이다. 이곳에서는 난독·난산, 경계선 지능 등 특수 요인으로 학습에 어려움을 겪는 학생들에게 심층적인 진단부터 치료 연계, 맞춤형 교육까지 원스톱 서비스를 제공한다.새롭게 시행되는 조례에 따라 학교의 책무성도 한층 무거워졌다. 이제 모든 학교는 기초학력 진단검사의 시행 현황을 학교운영위원회에 보고해야 하며, 지원 대상 학생의 학습 이력을 체계적으로 관리할 의무를 진다. 특히 초등학교 3학년과 중학교 1학년, 이른바 '책임교육학년'은 국가에서 제공하는 표준화된 진단도구를 의무적으로 활용해야 한다.이 밖에도 저학년의 읽기 능력 향상을 위한 '읽기 성장 프로젝트', 방학을 이용한 집중 지원 프로그램인 '꿈을 키우는 도약캠프', 중학생 대상 온라인 멘토링 '기초탄탄 랜선야학' 등 학년별·특성별로 세분화된 다채로운 프로그램들이 함께 운영되어 학습 안전망을 더욱 촘촘하게 만들 예정이다.