건강모아

혈압·당뇨 환자라면, 물약 대신 꼭 알약을 드세요

 최근 복용 편의성을 앞세운 스틱 파우치 형태의 액상 감기약이 인기를 끌면서, 약의 제형에 대한 소비자들의 관심이 높아지고 있다. 삼키기 편하고 효과도 빠르다는 인식에 물약 형태의 일반의약품을 선호하는 경향이 뚜렷해지고 있지만, 그 이면에는 오해와 잠재적 위험이 존재한다.

 

흔히 물약이 알약보다 효과가 더 강력하다고 느끼는 경우가 많다. 하지만 이는 약효의 차이가 아닌 흡수 속도에서 비롯된 착각이다. 액상 제제는 이미 약 성분이 녹아있는 상태이므로 위장에서 빠르게 흡수되어 효과가 발현되는 시간이 짧다. 반면 고체인 알약은 체내에서 녹고 분해되는 과정을 거쳐야 하므로 상대적으로 시간이 더 소요될 뿐, 최종적인 약효 자체에는 차이가 없다.

 


문제는 이러한 복용 편의성과 빠른 효과 체감이 습관적인 오남용으로 이어질 수 있다는 점이다. 특히 달콤한 맛까지 더해진 현탁액 형태의 약들은 의약품이라는 경계심을 허물기 쉽다. 그러나 전문가들은 물약 역시 장기간 복용 시 부작용이나 내성이 생길 수 있다고 경고한다. 대표적으로 속 쓰림에 자주 찾는 제산제 현탁액을 습관적으로 복용하면 체내 전해질 불균형을 유발하고 위산 분비를 억제해 오히려 소화 기능을 떨어뜨릴 수 있다.

 

따라서 물약도 알약과 마찬가지로 정해진 용법과 용량을 반드시 지켜야 하며, 여러 약을 함께 복용할 때는 순서에 유의해야 한다. 예를 들어 위벽을 코팅하는 제산제 현탁액은 다른 알약의 흡수를 방해할 수 있으므로, 알약을 먼저 충분한 물과 함께 복용한 뒤 마지막에 물약을 먹는 것이 바람직하다.

 


모든 상황에서 물약이 우월한 선택인 것은 아니다. 정확한 용량 투여가 무엇보다 중요한 만성질환자에게는 오히려 알약이 필수적이다. 현탁액은 복용 전 충분히 흔들지 않으면 성분 농도가 불균일해질 수 있고, 덜어내는 과정에서 용량 오차가 발생할 수 있기 때문이다. 이 때문에 정밀한 용량이 요구되는 혈압약이나 당뇨약 등은 대부분 정제 형태로 만들어진다.

 

약의 제형은 단순히 복용 편의성만이 아닌, 약물의 특성과 질환의 종류에 따라 최적화된 결과물이다. 따라서 특정 제형을 무조건 선호하기보다는, 자신의 건강 상태와 복용하는 약의 성분에 대해 약사와 같은 전문가와 충분히 상담하고 그 지시에 따라 올바르게 복용하는 것이 가장 중요하다.

 

인스타 6천만 스타의 미국행 확정? 손흥민 이어 MLS 상륙

축구 팬들의 가슴을 설레게 했던 콜롬비아의 황금 왼발 하메스 로드리게스가 새로운 도전에 나선다. 한때 전 세계를 사로잡았던 슈퍼스타가 이제는 미국 메이저리그 사커 무대를 누비게 될 전망이다. 글로벌 스포츠 매체 디 애슬레틱의 톰 보거트 기자를 비롯한 주요 외신들은 4일 하메스 로드리게스가 자유계약 신분으로 미네소타 유나이티드에 합류하기 위한 막바지 협상을 진행 중이라고 일제히 보도했다.하메스 로드리게스는 콜롬비아 축구 역사상 가장 화려한 한 페이지를 장식한 인물이다. 포르투와 AS 모나코에서 유럽 정상급 미드필더로 이름을 날렸던 그는 2014 브라질 월드컵을 통해 전 세계적인 주인공이 되었다. 당시 5경기에서 6골을 몰아치며 리오넬 메시와 네이마르 같은 당대 최고의 스타들을 제치고 골든부트를 차지하는 기염을 토했다. 우루과이전에서 보여준 환상적인 발리슛은 여전히 축구 팬들 사이에서 회자되는 명장면이다. 이러한 활약에 힘입어 그는 무려 1200억 원이라는 천문학적인 이적료를 기록하며 레알 마드리드에 화려하게 입성했다.하지만 화려했던 레알 마드리드에서의 생활은 그리 길지 않았다. 지네딘 지단 감독의 전술 구상에서 밀려나면서 하메스의 방랑 생활이 시작되었다. 독일 분데스리가의 강호 바이에른 뮌헨 임대를 시작으로 프리미어리그의 에버턴을 거쳤고, 이후에는 카타르의 알 라이얀으로 향하며 아시아 무대를 밟기도 했다. 그리스의 명문 올림피아코스에서는 황인범과 한솥밥을 먹으며 국내 팬들에게도 친숙한 모습을 보여주었지만, 돌연 계약 해지를 선택하며 유럽 생활을 잠시 정리하는 등 우여곡절이 많았다.그럼에도 불구하고 하메스의 클래스는 여전했다. 지난해 열린 코파 아메리카에서 1골 6도움을 기록하며 콜롬비아를 결승까지 견인했고, 대회 MVP를 수상하며 자신이 여전히 살아있음을 전 세계에 알렸다. 이 활약을 발판 삼아 스페인 라리가의 라요 바예카노와 계약하며 4년 만에 유럽 빅리그로 복귀하는 낭만을 선보이기도 했다. 당시 팬들은 거장의 화려한 부활을 기대하며 뜨거운 박수를 보냈다.그러나 현실은 차가웠다. 라리가 무대의 빠른 템포와 주전 경쟁은 생각보다 험난했다. 선발 출전 단 1회라는 초라한 성적표를 남긴 채 팀 내 입지를 잃었고, 반등을 위해 선택했던 멕시코 클럽 레온에서의 생활도 채 몇 달을 가지 못했다. 시즌 도중 계약 해지 통보를 받은 그는 지난해 12월부터 소속팀이 없는 자유 계약 신분으로 개인 훈련을 소화하며 새로운 기회를 엿보고 있었다.이런 상황에서 손을 내민 곳이 바로 미국 MLS의 미네소타 유나이티드다. 유럽 축구 이적시장 전문가 파브리시오 로마노 기자는 미네소타가 하메스 영입을 위한 협상을 진전시키고 있으며 현재 최종 단계에 접어들었다고 전했다. 세부 사항 조율만 남겨둔 상태에서 하메스 본인도 로마노 기자의 시그니처 문구인 HERE WE GO를 직접 언급하며 이적을 사실상 기정사실화했다.미네소타 유나이티드 입장에서는 구단 역사상 가장 이름값이 높은 글로벌 스타를 품게 되는 셈이다. 미네소타는 지난 2025 MLS 정규 시즌을 서부 컨퍼런스 4위라는 준수한 성적으로 마쳤지만, 플레이오프 8강에서 샌디에이고에 패하며 아쉬움을 삼켰다. 전력 보강이 절실했던 미네소타는 하메스라는 거물급 미드필더를 FA로 영입하며 새 시즌 대권 도전을 향한 강력한 의지를 드러냈다.특히 국내 축구 팬들에게 이번 이적 소식이 더욱 흥미롭게 다가오는 이유가 있다. 바로 대한민국 축구의 아이콘 손흥민과의 맞대결 가능성 때문이다. 손흥민이 활약 중인 LAFC와 하메스의 미네소타 유나이티드는 같은 서부 컨퍼런스 소속이다. 리오넬 메시, 토마스 뮐러 등 세계적인 스타들이 대거 집결하고 있는 MLS 무대에서 프리미어리그 득점왕 출신 손흥민과 월드컵 득점왕 출신 하메스가 격돌하는 모습은 상상만으로도 짜릿한 광경이 될 것으로 보인다.하메스 로드리게스는 단순히 축구 실력뿐만 아니라 전 세계적으로 수천만 명의 팔로워를 보유한 초대형 인플루언서이기도 하다. 그의 합류는 미네소타라는 도시와 구단의 브랜드 가치를 단숨에 끌어올릴 촉매제가 될 전망이다. 비록 전성기 시절의 폭발적인 기동력은 줄어들었을지 몰라도, 전매특허인 정교한 왼발 킥과 경기를 읽는 시야는 여전히 MLS 무대에서 위협적인 무기가 될 것이라는 평가가 지배적이다.방랑자 생활을 마치고 미국이라는 새로운 기회의 땅에 발을 내딛는 하메스 로드리게스가 과연 미네소타에서 다시 한번 전성기 시절의 미소를 되찾을 수 있을지 전 세계 축구계가 주목하고 있다. 팬들은 벌써부터 하메스의 날카로운 패스가 미네소타의 골망을 흔드는 장면을 손꼽아 기다리고 있다. 거장의 마지막 불꽃이 미국 대륙에서 어떻게 타오를지 그 귀추가 주목된다.