건강모아

남자도 80세 시대, 나는 몇 살까지 살 수 있을까?

 한국인의 기대수명이 통계 작성 이래 가장 높은 수치를 기록하며 비약적인 증가세를 보이고 있다. 국가데이터처가 발표한 2024년 생명표에 따르면, 올해 한국인의 기대수명은 83.7세로 집계되었다. 이는 의료 기술의 발전과 건강에 대한 관심 증대가 본격화되기 전인 1970년의 62.3세와 비교하면 반세기 만에 무려 21.4년이나 늘어난 놀라운 수치다. 특히 이번 통계에서는 남성의 기대수명이 80.8세를 기록하며 사상 처음으로 80세의 벽을 넘어섰다는 점이 주목할 만하다. 2014년 78.6세였던 것과 비교하면 10년 새 2.2세가 늘어난 것으로, 같은 기간 1.6세 증가(85.0세 → 86.6세)에 그친 여성보다 가파른 상승세를 보였다.

 

이처럼 평균 수명이 늘어나는 시대적 흐름 속에서, 막연한 통계치를 넘어 '나' 개인의 예상 수명은 과연 어느 정도일지 궁금해하는 사람들을 위한 서비스가 등장해 화제다. 건강 정보 플랫폼 헬스코어데일리(healthcoredaily)는 최근 통계 데이터를 기반으로 개인의 신체 정보와 생활 습관을 종합해 예상 수명과 '생체 나이'를 알려주는 '기대 수명 계산기' 서비스를 선보였다. 이 서비스는 성별, 나이, 키와 몸무게를 이용한 체질량지수(BMI), 혈압 등 기본적인 건강 정보를 입력하고, 몇 가지 생활 습관에 대한 질문에 답하는 것만으로 자신의 건강 상태를 수치로 확인할 수 있어 이용자들의 흥미를 끌고 있다.

 


계산기의 원리는 국가 통계상 평균 기대수명을 기준점으로 설정한 뒤, 개인의 생활 습관이라는 변수를 대입해 '나만의 수명'을 예측하는 방식이다. 측정 항목은 흡연량, 음주 빈도, 운동량, 수면 시간처럼 개인의 의지로 충분히 조절 가능한 생활 습관이 핵심적인 가감 요인으로 작용한다. 예를 들어, 흡연은 약 5년, 비만은 3년, 운동 부족은 2년가량 기대수명을 단축시키는 강력한 위험 요소로 계산된다. 반대로 규칙적인 운동 습관은 3년, 건강한 식단 관리는 2년 정도 수명을 늘려주는 긍정적인 요인이 된다. 여기에 나트륨 섭취량, 채소 섭취 빈도와 같은 세부적인 식습관과 스트레스 수준, 당뇨나 고지혈증 같은 기저 질환 유무 및 가족력까지 종합적으로 반영하여 최종 결과를 도출해낸다.

 

이러한 과정을 거쳐 제시되는 예상 수명은 의학적인 진단이나 예언과는 거리가 멀다. 헬스코어데일리 측은 이 결과가 절대적인 수치는 아니지만, 현재 자신의 생활 습관 중 어떤 부분이 수명을 단축시키고 있는지, 또 어떤 부분을 개선해야 더 건강한 삶을 살 수 있는지를 시각적으로 보여주는 일종의 '건강 가이드라인'으로서 의미가 있다고 설명한다. 즉, 결과로 나온 숫자에 일희일비하기보다는, 이를 계기로 평소 무심코 지나쳤던 자신의 식습관이나 운동 부족 문제 등을 객관적으로 되돌아보고 건강 관리에 대한 동기를 부여받는 '건강 성적표'로 활용할 수 있다는 것이다. 해당 서비스는 헬스코어데일리 공식 홈페이지에서 누구나 무료로 이용해 볼 수 있다.

 

결국 터졌다! 이강인에 860억 베팅한 ATM

유럽 축구 이적 시장이 막바지로 치닫고 있는 가운데 대한민국 축구의 보물 이강인을 둘러싼 빅클럽들의 눈치싸움이 극에 달하고 있다. 프랑스 파리 생제르맹(PSG)에서 활약 중인 이강인을 향해 스페인의 강호 아틀레티코 마드리드가 거부할 수 없는 구애를 보내고 있다는 소식이 전해지며 전 세계 축구 팬들의 도파민을 자극하고 있다. 스페인 현지 매체 마르카는 아틀레티코 마드리드가 미드필더와 윙어 보강을 위해 이강인을 최우선 타깃으로 낙점했다고 보도하며 이적설에 불을 지폈다.아틀레티코 마드리드가 이강인을 원하는 이유는 단순히 실력 때문만은 아니다. 현재 아틀레티코 마드리드의 살림살이를 책임지고 있는 마테우 알레마니 디렉터의 존재가 결정적이다. 알레마니는 과거 이강인이 발렌시아의 보석으로 불리던 시절 구단의 CEO를 맡아 그의 성장 과정을 가장 가까이서 지켜본 인물이다. 이강인의 천재적인 재능을 일찌감치 알아본 그는 2025년 10월 아틀레티코에 합류하자마자 이강인 영입을 최우선 과제로 삼았다. 이미 지난 금요일에는 파리를 직접 방문해 PSG 측과 접촉을 시작했다는 구체적인 정황까지 포착됐다. 이강인 입장에서도 아틀레티코 마드리드행은 거부하기 힘든 매력적인 선택지다. 현재 PSG에서 이강인의 입지는 다소 불안정한 상태다. 루이스 엔리케 감독 체제에서 로테이션 자원으로 분류되며 챔피언스리그 등 핵심 경기에서 선발 기회를 잡지 못하는 경우가 늘고 있다. 반면 아틀레티코 마드리드는 이강인에게 확실한 주전 자리를 약속하며 유혹하고 있다. 디에고 시메오네 감독의 끈끈한 조직력 축구에 이강인의 창의적인 패스가 더해진다면 스페인 라리가 무대에서 다시 한번 전성기를 누릴 가능성이 매우 크다.하지만 PSG의 방어벽도 만만치 않다. PSG 소식에 능통한 현지 기자들은 구단이 올겨울 이강인을 절대 팔 수 없다는 입장을 고수하고 있다고 전했다. 엔리케 감독 역시 이강인을 팀의 미래를 이끌 핵심 자산으로 평가하며 오히려 재계약 협상을 준비하고 있다는 소식이다. 지난해 여름 이강인이 이적 의사를 내비쳤을 때도 구단이 이를 단호히 거절했던 만큼 이번 겨울에도 PSG의 허락을 받아내는 것이 최대 난관이 될 전망이다.그럼에도 불구하고 아틀레티코 마드리드는 돈 보따리를 풀 준비를 마쳤다. PSG가 이강인의 몸값으로 요구하는 금액은 약 4000만에서 5000만 유로로 알려져 있다. 우리 돈으로 따지면 최대 860억 원에 달하는 거액이다. 아틀레티코 마드리드는 이 금액이 전혀 아깝지 않다는 입장이다. 여기에는 이강인이 가진 엄청난 마케팅 파급 효과가 깔려 있다. 이강인은 PSG 이적 이후 킬리안 음바페에 버금가는 유니폼 판매량을 기록하며 구단을 놀라게 했다. 한국과 아시아 시장에서의 영향력을 고려하면 이적료 이상의 수익을 충분히 창출할 수 있다는 계산이다. 만약 이번 이적이 성사된다면 이강인은 한국 축구 역사의 새로운 이정표를 세우게 된다. 김민재가 바이에른 뮌헨으로 이적하며 기록했던 5000만 유로의 이적료와 어깨를 나란히 하게 되며 연봉 또한 프리미엄급으로 치솟을 전망이다. 현재 이강인이 받는 주급 8만 7000유로를 훨씬 뛰어넘어 손흥민에 버금가는 대우를 받을 가능성도 적지 않다. 명실상부한 아시아 최고의 스타로서 그 가치를 인정받게 되는 셈이다.아틀레티코 마드리드의 진심은 이미 파리에 전달됐다. 오랜 시간 짝사랑해 온 이강인을 데려오기 위해 구단 수뇌부가 직접 움직이고 거액의 이적료까지 장전한 만큼 남은 이적 시장 기간 동안 극적인 타협점이 마련될 수 있을지 귀추가 주목된다. 이강인이 다시 스페인의 태양 아래서 화려한 개인기를 선보이게 될지 아니면 파리의 왕자로 남아 재계약 도장을 찍을지 전 세계의 시선이 이강인의 발끝에 쏠리고 있다.겨울 이적 시장 마감일이 다가올수록 긴장감은 더욱 높아질 것으로 보인다. 아시아 시장의 지배력과 유럽 무대에서의 경쟁력을 동시에 갖춘 이강인을 향한 아틀레티코의 집념이 어떤 결말을 맺을지 축구 팬들은 숨죽이며 지켜보고 있다. 확실한 것은 이강인이 이제 유럽 축구계에서 이적료 1000억 시대를 넘보는 거물급 선수로 성장했다는 사실이다.