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"요즘 애들은 왜 '뛰러' 여행가나"…도쿄, 뉴욕, 그리고 의외의 '경주'

 달리면서 여행을 즐기는 '런트립(Run-trip)'이 새로운 여행 대세로 떠오르고 있다. 아고다의 빅데이터 분석 결과에 따르면, MZ세대를 중심으로 러닝이 인기 스포츠로 자리 잡으면서 국내외 유명 마라톤 대회에 참가하기 위해 여행을 떠나는 사람들이 빠르게 늘고 있다. 특히 천년 고도로만 여겨졌던 경주가 APEC 정상회의 유치 과정에서 재조명받으며, 서울에 이어 한국인이 사랑하는 러닝 도시 2위에 오르는 등 런트립의 새로운 성지로 급부상한 점이 주목된다. 이는 마라톤과 같은 스포츠 이벤트가 여행의 핵심적인 동기가 되는 새로운 트렌드를 명확히 보여준다.

 

해외로 눈을 돌리면, 대한민국 여행객들이 가장 선호하는 마라톤 여행지는 단연 일본 도쿄였다. 그 뒤를 호주 시드니, 미국 뉴욕, 대만 타이베이, 그리스 아테네가 이었다. 특히 도쿄, 시드니, 뉴욕은 세계 최고 권위의 '애보트 월드 마라톤 메이저스' 개최지로, 유명 대회를 직접 경험하려는 러너들의 열망이 숙소 검색량 급증으로 이어졌다. 전년 대비 시드니와 뉴욕의 숙소 검색량은 각각 74%, 115%나 증가했는데, 이는 걸그룹 뉴진스 멤버 다니엘의 시드니 마라톤 참가나 예능 프로그램 '나 혼자 산다'에서 방송인 기안84의 뉴욕 마라톤 도전기가 방영되는 등 유명인의 참여가 대중적 관심을 폭발시킨 결과로 분석된다.

 


국내에서는 마라톤 대회가 가장 많이 열리는 서울이 부동의 1위를 지켰다. 2024년에만 총 118개의 대회가 개최될 만큼 러너들에게는 최고의 접근성을 자랑한다. 가장 눈에 띄는 성장을 보인 곳은 대구다. 2026년 대구마라톤 참가 신청자가 이미 4만 명을 돌파하는 등 뜨거운 관심을 증명했으며, 아고다 내 숙소 검색량 또한 전년 대비 190%라는 폭발적인 증가율을 기록하며 국내 마라톤 여행지 중 가장 높은 성장세를 보였다. 2위 경주는 유적지와 아름다운 자연경관을 함께 즐길 수 있는 코스 덕분에 꾸준한 인기를 얻고 있다.

 

이처럼 런트립이 하나의 문화 현상으로 자리 잡으면서, 여행의 패러다임 자체도 변화하고 있다. 단순히 쉬고 즐기는 여행을 넘어, 스포츠를 통해 성취감을 얻고 건강을 챙기는 능동적인 형태의 여행이 주목받는 것이다. 타이베이 마라톤이 아시아의 주요 마라톤 여행지로 부상하고, 올림픽의 발상지에서 달릴 수 있는 아테네 마라톤이 꾸준히 사랑받는 것처럼, 각 도시의 역사와 특색이 담긴 달리기 코스는 그 자체로 강력한 관광 콘텐츠가 되고 있다. 이러한 수요에 맞춰 여행 업계 또한 러너들이 항공편부터 숙소까지 손쉽게 예약할 수 있는 서비스를 강화하며 새로운 시장에 적극적으로 대응하고 있다.

 

월 318만원, 누구는 연금으로 '월급' 받는다…나는 얼마?

 국민연금이 누군가에게는 든든한 노후 버팀목이 되지만, 다른 누군가에게는 용돈 수준에 그치는 극명한 소득 격차의 현실이 통계로 증명됐다. 국민연금공단이 발표한 '2025년 7월 기준 국민연금 공표통계'에 따르면, 노령연금을 매달 300만 원 넘게 수령하는 사례가 등장하며 연금 수령액의 상한선을 끌어올렸다. 현재 최고 수급자는 월 318만 5,040원을 받고 있는 것으로 집계되었는데, 이는 연금 수급 시점을 늦추는 연기연금 제도 등을 적극적으로 활용해 수령액을 극대화한 결과로 분석된다. 이처럼 일부는 연금만으로도 안정적인 노후 생활이 가능해진 반면, 전체 노령연금 수급자의 월평균 수령액은 약 68만 원에 불과해 가입 기간과 납부액에 따른 노후 소득의 양극화가 뚜렷하게 나타나고 있다.이러한 격차의 핵심 원인은 '가입 기간'에 있다. 전체 노령연금 수급자의 월평균 수령액 67만 9,924원은 1인 가구 기준 기초생활수급자의 생계급여(최대 77만 원 선)에도 미치지 못해 국민연금의 실효성에 대한 비판을 낳는 근거가 되기도 한다. 하지만 이는 비교적 짧은 기간만 보험료를 납부한 수급자가 다수 포함된 평균의 함정이다. 실제로 가입 기간을 20년 이상 채워 '완전 노령연금'을 받는 수급자들의 월평균 수령액은 112만 539원으로, 전체 평균보다 두 배 가까이 많았다. 반면, 최소 가입 기간인 10년을 갓 넘긴 10~19년 사이 가입자의 월평균 수령액은 44만 2,177원에 그쳤다. 결국 얼마나 오랫동안 꾸준히 보험료를 납부했는지가 노후 연금액의 수준을 결정하는 가장 중요한 잣대임이 다시 한번 확인된 셈이다.수급 금액대별 분포를 살펴보면 국민연금의 현주소는 더욱 명확해진다. 월 20만 원에서 40만 원 미만을 받는 수급자가 약 217만 명으로 가장 거대한 집단을 형성하고 있어, 아직까지는 국민연금이 주된 노후 소득원으로서의 역할을 다하지 못하는 경우가 많다는 것을 보여준다. 하지만 고액 수급자의 증가세 역시 뚜렷하다. 월 100만 원 이상을 받는 수급자는 약 85만 명에 달하며, 월 200만 원 이상을 받는 고액 수급자도 8만 2,484명으로 집계되는 등 연금 제도의 성숙과 함께 연금을 통한 노후 준비가 현실화되고 있음을 보여준다. 2025년 7월 기준 전체 연금 수급자(일시금 포함)는 754만 명을 넘어섰으며, 이 중 매달 연금을 받는 사람은 733만 명에 달해 국민연금이 명실상부한 전 국민적 노후 보장 제도로 자리 잡아가고 있다.결론적으로 이번 통계는 국민연금이 실질적인 노후 안전망으로 기능하기 위한 필수 조건이 '장기 가입'에 있음을 명백히 보여준다. 1988년 제도가 도입된 이후 시간이 흐르면서, 이제는 단순히 의무감에 납부하는 세금이 아니라 자신의 노후를 직접 설계하는 장기 투자 상품이라는 인식이 중요해졌다. 전문가들은 가입 기간을 늘릴 수 있는 추납 제도나 크레딧 제도 등을 적극적으로 활용해 수령액을 높이는 '연금 재테크' 전략이 필요하다고 조언한다. 얼마나 오래, 얼마나 꾸준히 납부했는지가 100세 시대의 노후 생활의 질을 완전히 다른 수준으로 만들 수 있다는 점을 이번 통계는 명확하게 보여주고 있다.